炒烤肉是很多人的最爱,不过市售的烤肉酱往往会含有一些不健康的添加剂,所以我们今天教大家如何自制美味健康的炒烤肉。
材料:
- 猪五花肉500g
- 葱姜蒜适量
- 红椒绿椒各适量
- 盐、生抽、料酒适量
- 白糖20g
做法:
- 将猪五花肉洗净,切小块,放入碗中加入盐、料酒腌制20分钟;
- 热锅凉油,葱姜蒜爆香;
- 倒入肉块,翻炒至变色后加入红椒和绿椒继续翻炒;
- 加入生抽翻炒均匀,再加入白糖同炒至糖溶化;
- 最后加入适量的烤肉酱(或者麻辣酱等口味酱料),翻炒均匀后即可装盘上桌。
此外,推荐大家一种特别简单的自制烤肉酱,只需将酱油、糖、料酒、蒜泥、姜粉、辣椒粉混合,按照自己口味调整比例,放入小碗内即可。
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