频闪是指光源的快速闪烁，常见于现代科技设备中，例如新闻电视、计算机屏幕、手机以及室内照明灯具等。虽然频闪现象通常不会引起明显的注意，但研究表明，频繁的暴露在频闪光线下，会对人们的眼睛造成很大的伤害。
因为频闪会影响我们的生理节律，继而对我们的视觉和健康产生负面影响。人们在长时间面对频闪屏幕时，很容易出现头晕、头痛、眼睛干涩、视力下降等不适症状。尤其是长期使用频闪屏幕的青少年，更容易引起近视甚至其他眼部疾病。
如何减少频闪对我们的健康造成影响呢？专家建议，我们可以采用以下方法来防止频闪的危害：选择护眼的频闪屏幕，经常休息眼睛，远离强光和过度疲劳的工作状态。
频闪虽然在现代科技中十分常见，但是对我们的视觉和健康造成的危害是不容忽视的。希望大家能够关注眼睛健康，谨防频闪的危害。
