国际标准时间（International Standard Time）是全球范围内用于统一计量时间的标准。它以原子钟为基础，提供高精度的时间测量，并通过国际协定进行标准化和校准。国际标准时间通常是以协调世界时（Coordinated Universal Time，简称UTC）为基准。UTC是在原子钟的基础上依据地球自转的变化进行微调，以确保尽可能接近中午十二点时的正午。
国际标准时间的重要意义是为全球各个国家和地区提供了一个统一的时间标准。这对于国际航空、全球金融、电信通信等跨国交流领域至关重要。在计算机网络和全球定位系统（GPS）等技术中，准确的时间同步也是必不可少的。
国际标准时间的表示方法为四位数的小时和分钟，用冒号分隔。例如，13:30表示下午1点30分。一般情况下，国际标准时间和当地时间之间存在时区的差异。为了方便人们的使用，可以通过调整时区来将国际标准时间转换为当地时间。
了解和掌握国际标准时间对于我们准确把握时间、协调国际交流具有重要意义。不仅可以避免误差导致的不便，还能更好地适应全球化时代的发展。
