青春期，是人生中一个重要的阶段，在此阶段，孩子的身心会发生一系列的变化。为了帮助家长更好地应对孩子身心变化，以下是一些应对措施。
身体变化
青春期，孩子的身体发生许多变化，如生长速度快、皮肤油脂增多等。这些变化可能会让孩子感到困扰和不自信。这时候家长应该注意以下几点：
- 与孩子一起参加户外运动，如球类运动、游泳等，不但可以增强孩子的体质，还能缓解他们的情绪。
- 鼓励孩子注意日常卫生习惯，锻炼免疫力。
心理变化
青春期，孩子的心理也会出现许多变化，如情绪波动大、情感变化激烈等。这些变化可能会给孩子带来负面的影响。这时候家长可以开导孩子，让他们正视问题，树立正向的心态。
教育问题
青春期，孩子的教育问题也需要家长予以关注。青春期的孩子在学习上经常会出现心理问题，这时候家长可以采取以下教育措施：
- 帮助孩子制定目标，了解自己的优势和劣势。
- 利用游戏等方法开展趣味性教育。
- 鼓励孩子多读书，提高自身素养。
