炒韭黄是一道广受欢迎的家常菜品,有着丰富的营养价值与美味口感。下面小编为大家介绍一下炒韭黄的做法。
食材:韭黄、鸡蛋、盐、鸡精、葱姜
步骤:
1.将韭黄洗净,切段备用。鸡蛋打散,葱姜切末;
2.锅置火上,下油热后倒入葱姜末炒香,倒入鸡蛋液快速翻炒一下,加入切好的韭黄,继续翻炒至韭黄色泽发亮;
3.最后加入盐、鸡精调味即可。
炒好的韭黄香味四溢,色泽翠绿鲜艳,香气扑鼻,入口鲜香回味,是非常美味可口的食品。韭黄富含维生素C、铁、钙、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,可以帮助我们增强免疫力,预防感冒,促进肠胃蠕动,有助于美容养颜等功效,是非常健康的食品。