当前位置:首页 > 知识百科

想知道你吃的食物热量?试试“热量查询”功能!

发布日期:2024-05-07 01:02:53

时下,减肥永远是大家关心的话题,而控制卡路里摄入,则是减肥的另一个非常重要的指标。而最直接的方式,就是通过热量计算。但这也需要大家对各种食物的热量摄入有一定的认识。又有些时候,我们会吃到一些外面吃的东西,想知道其中的热量,又不太好通过问别人来了解。此时,“热量查询 ”功能就可以帮到您!

粗略的确定食物的热量,我们可以参考各种各样的资料,如各种减肥网站上的热量图,但是搜索起来比较繁琐,而健康生活搜索引擎则不会出现这种问题。通过在搜索栏键入“热量查询”加上想查询的食物名称,健康生活搜索引擎会给出相应的热量信息。同时配发一张该食物的图片以作参考。

例如,您可以直接通过输入“热量查询 鸡蛋羹”,快速得出三百六十毫克(即六十六大卡)的卡路里,维生素B2、B6、B12的含量,还会提示相应的注意事项等。你可以查询各种食物的卡路里和营养成分,在日常摄取食物之前先了解一下食品的供热量提醒,尽量不要摄入过多的热量。

通过使用“热量查询”功能,您可以了解到很多食物的热量及其他重要营养成分,使您在减肥的道路上更好地掌握自己的身体状况。

举报

热量计算公式详解|脂肪你真的吃够了吗?

热量是衡量食物所含能量的指标之一,不少人经常在减肥时使用热量计算公式来掌握自己摄入的能量,从而控制饮食和减重。那么,什么是热量计...

2024-05-07 06:26:04
高热量食物有哪些(高热量食物有哪些?)

高热量食物指的是能够提供较多能量的食物,它们通常富含脂肪、糖分和蛋白质。对于需要增加热量摄入的人群,高热量食物可以提供所需的能量...

2024-01-04 03:40:53