枇杷叶带您认识这个夏天的清凉利器

夏日炎炎，总有一些清凉解暑的食物可以让我们清凉一下。而对于喜爱茶饮的人士而言，一杯凉茶实在是再合适不过了。在众多的凉茶中，枇杷叶可谓是广受欢迎的一种。那么，什么是枇杷叶，它有什么功效呢？

首先，枇杷是一种常见的水果，而枇杷叶则是从枇杷树上采下来的叶子。枇杷叶中含有丰富的维生素C、维生素B、铁、锌等微量元素，具有消炎抗菌、生津止渴、清热解毒等功效。在夏季饮用枇杷叶泡水，对于缓解口干舌燥、热气上升等症状非常有效。

除了泡水外，枇杷叶还适合用来泡茶。将枇杷叶和绿茶、菊花、苏叶一起混合，可以起到更好的降火、降温作用，让人倍感清凉。值得一提的是，枇杷叶泡茶最好不要加入过多的糖，以保留原本的清香味，同时也减少了糖分对身体的负担。