长恨人心不如水 等闲平地起波澜，波澜不惊人心不动

唐朝时期，有一位才女，名叫白居易。她的文章清新脱俗，文笔流畅。在文章中常常表现人们内心的矛盾和悲欢离合。她的一句名言“长恨人心不如水，等闲平地起波澜”，非常有代表性。

这句话就像是指出了人性弱点——心浮气躁，容易被细小事情激怒，尤其在感情纠葛时更是不堪一击。如果人们学着平和自己的内心，把自己变成心灵稳定的人，就会发现世界明媚多彩。就像一池清水，你只有不去扰动它，才能看到水中倒影，于此之中，心情也随之平和起来。

人的内心波动，是在情感上波动，比如在爱情中的纠结，在事业中的迷茫等。长恨人心不如水，等闲平地起波澜的道理也就在于此。我们要学会放下，学会彼此理解和包容，沉淀下来，缓解内心的焦虑和困惑。这样才能够在纷繁复杂的人世间保持内心的平静。

忙碌了一天，找个静谧的环境，静下心来，细品生活中的滋味，都能有助于让自己心平气和，视频里面用镜头把这样的生活呈现的淋漓尽致。

从长恨人心不如水，等闲平地起波澜中，我们也能感受到，学会内心的平静，就等于是让自己成为待水静流、处事不惊的心灵强者。