泻黄散：自然通便，让你不再“黄”烦

泻黄散是一种极受欢迎的中药配方，具有自然通便的功效。其药性温和，适用于脾虚、肝郁、便秘等情况，而且不会引起肠胃损伤。以下是泻黄散的制作方法：

• 首先准备好泻黄散的原材料：大黄10克、枳实10克、桂枝10克、芒硝3克、甘遂3克、生姜3片。
• 把上述材料清洗干净，除去杂质，大黄用微波炉加热2分钟。
• 将所有药材分别放入研磨器中，研成细末。
• 将细末混合均匀，装入干燥的密封袋中即可。

使用时，取泻黄散适量，加入开水中冲服，一般每天一次，每次使用3-5克。

泻黄散的功效不仅在于通便，还能清热解毒，消炎止痛，适用于多种症状。不过，在使用前请咨询医生或中药师的意见，遵照医嘱使用，不要过量。虽然泻黄散是以中药材制作而成，但并不意味着它就一定安全，沉着使用很重要。