天气渐渐转凉,是宝宝感冒高发季节,也是妈妈们最难熬的时候。那么,宝宝感冒该如何应对呢?
1、注意室内保暖。特别是晚上,据医学研究,在一定范围内,人的体表温度会对免疫力产生影响,过低的体温将导致免疫力下降。因此,在为婴儿准备寝具时,要提前把被子加热过一下,也可以在床的下面铺好一张绒毯,防止夜间受凉。
2、多喝温开水。充足的饮水可以稀释体内的细菌毒素,加快肾脏的代谢和排泄,让身体更快清除病毒。
3、及时采取措施。一旦发现宝宝有感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等,一定要及时采取措施。可以给宝宝多喝些温水、吃些水果,早晚空气好,可以带宝宝出去透透气,增加宝宝身体的对抗能力。
4、适当进补。感冒期间,适当进补也是很有必要的。可以给宝宝煮些汤水,也可以在辅食中添加一些营养品,如蛋白粉、维生素等。
5、避免食物冷热。宝宝的胃肠道相对比较娇嫩,如果食物过烫或过凉,容易导致胃肠道不适,所以在平常饮食上一定要注意食物的温度。
经常不断的感冒,会严重影响孩子的身体健康,家长们一定不能掉以轻心。在预防宝宝感冒的同时,孩子的体质也应该加强锻炼,增强身体抵抗力。