气质是一个人身上的光环，是人与人之间极为重要的区分，根据经验，人们一般会根据气质对个体进行评价。虽然有些人天生拥有个性魅力和高贵气质，但大多数人都需要不断地提高自己的气质。因此，本文将会介绍四种气质类型以及如何提升自己的气质水平。
第一种气质类型 - 清新自然型
这类人的形象清新自然，给人一种纯洁、清爽的感觉。他们通常比较中性化，没有过多的修饰，个性比较率真。他们不喜欢过于攀比，也不追求过高的身份地位，因而比较容易受到他人的喜爱。
第二种气质类型 - 大气威严型
这类人气质高贵典雅，让人有一种震慑力和尊敬感。他们通常身材高大威状，形象比较凝重，个性内敛但有着强烈的决心和意志力，使得他们通常沉稳自信，并富于领袖魅力。
第三种气质类型 - 热情奔放型
这类人的气质开朗、积极、充满活力，给人一种热情奔放的感觉。他们通常性格外向、热情奔放，比较大众化，善于与人交际，乐于接受新鲜事物。他们有着强烈的好奇心和探究欲望，喜欢尝试新的事物，体验生活的各种可能性。
第四种气质类型 - 沉稳内敛型
这类人的气质比较宁静、克制，给人一种内敛、沉稳的感觉。他们通常外表安静朴实，内心丰富，并注重精神层面的修养。他们不喜欢过于张扬，也不追求过多的上进心，通常比较踏实靠谱，能够从容面对各种情况。
无论是什么类型的气质，我们都可以通过自身的努力来提高气质水平。比如，多进行身体锻炼，让身体更加健康；提高自己的修养，陶冶自己的情操；学习与人相处的方法，提升交际能力等等。只要不断努力，我们就能够让自己变得更加有气质。
