海龟汤,是一道药膳中的经典之作,也是我国南方闽粤地区的传统美食。由于其味道鲜美、滋补功效,备受人们的青睐。海龟汤有壮阳、滋阴、祛湿、滋补全身等功效,被茶人们称之为“补身汤”。下面分享几个地方的海龟汤做法,相信能满足大家的不同口味。
潮汕海龟汤
材料:去乌贼汁1/3,鸡汤3.5碗,黄豆1.5碗,虫草花、熟地、首乌、川芎、肉桂各少许。
制法:先用黄豆熬开水,焯去两遍水,备用。熟地、首乌、川芎、肉桂洗净用小火炒香,放入上述材料炖两小时即可加入虫草花后再做30分钟即可出锅。
广东海龟汤
材料:海龟2个,陈皮10克,生姜10克,葱3段,鲍鱼12个。
制法:先将海龟放入沸水中煮10分钟捞出,撕去壳和肚壁,垫底,放入炖盅中(要加盖预热)。鲍鱼切片、姜备用。陈皮、葱打结后放入海龟肚中,加薄盐水、米酒5大匙,盖好盅盖,上锅用慢火砂炉炖6小时左右。
福建南海龟汤
材料:乌龟去头肝肺用清水搓不断洗至干净,鳖肉200g,蒜苗100g,花菇50g,青葱适量,葱姜适量,料酒适量,盐适量。
制法:蒜苗洗净切段,花菇泡软,青葱切末,葱姜切片备用。将搓洗干净的鳖肉切片,将所有材料放入炖盅,加入料酒,清水恰到好处,加盖上文火用炭炉炖6个小时左右即可。