蛇莓能吃吗？小心这些食品中毒！

蛇莓长得像紫色的草莓，常被人们误以为是食用型水果。但事实上，蛇莓是一种有毒的植物，含有毒性的甘露醇，不能食用。如果误食蛇莓，会引起呕吐、腹泻、头痛、头晕等症状，严重的还会危及生命。

蛇莓并非唯一不能吃的水果。黑果枸杞、红果胭脂、水蕹等也不能食用。此外，油煎或水煮过的鱼，含有剧毒物质嘌呤，不能食用。

因此，在选择水果和食品时，我们一定要辨别清楚营养成分和毒性，注意食品搭配，避免中毒风险。记住，健康的饮食是我们生活的基础，也是我们保持健康的重要保障。