肚子里咕噜咕噜响，这在日常生活中很正常，没有什么危害，但是咕噜咕噜声出现的时间和情况却有区别，此时应该引起重视。
最常见的情况是饥饿时，因为此时肠道中空气、液体和食物经过时会发出声响。在这种情况下，很容易消除这种声响，一旦吃东西，声响就会停止了。
但如果早上醒来咕噜咕噜声不绝于耳，无论是洗漱、准备工作还是开车上班，仍处于饥饿状态，仍然会听到声响。此时，声响通常表明你的肠道中有气体存留，肠道内的气体有可能是由于吞气、进食过快或消化紊乱造成的。
肠道中的这种气体通常通过打嗝、屁和排便等方式排泄出来。如果你最近没有排泄，或排便困难，那么这些咕噜声可能是症状的一个信号，需要引起注意。此时你应该是要尽早排毒，多喝水，可以吃些脆纤维质食物帮助肠道消化，比如胡萝卜、芹菜等。