室内除了大家很关心的装修污染，还有一个比较“隐形”的问题——室内空气污染。每天呼吸的空气很可能比我们想象中的更加脏，室内环境容易引起健康问题，如喘息、过敏等，甚至加重心脏病和哮喘等疾病。
那么，我们的家里可能存在哪些室内空气污染源呢？日常打扫中，清洁剂、虫害防治剂等都会释放出有害气体；吸烟、烹饪等行为也会产生污染，尤其是在密闭环境下更要引起注意。
为了改善室内空气质量，我们可以从以下方面入手：
- 经常开窗通风，增加室内外对流，注意空气流通
- 减少使用清洁剂等有害物质，尤其是一些误食的儿童常用品
- 选择空气净化器来过滤室内空气
许多人可能还存在误区，认为打开空气净化器就可以完全解决问题。然而，对于甲醛等一些特定有害气体，还需要针对性的使用化学吸附剂等专业处理。
在现代人大部分时间都在从事室内活动的时代，室内环境的优化问题变得越来越重要。通过认识到室内污染问题的存在并采取适当的措施，我们可以减少一些对健康的不良影响，让我们的家庭更加健康舒适。
