骨折吃什么好？在日常生活中，我们难免会不小心骨折，骨折后如何更好的恢复身体，食物是一个重要的因素，相信大家了解的也不少，但今天小编结合一些食物来给大家介绍一下，骨折后如何更好的营养调理，不要和身体过不去了哦！
1、牛奶：含有钙丰富，有助于骨骼修复和增强，骨折后喝点牛奶，可以加快骨骼愈合
2、豆制品：含有大量的蛋白质、维生素和微量元素，以及钙、镁等矿物质，可以帮助骨骼更好的恢复和修复
3、黑枸杞：富含植物黄酮、多种维生素、纤维素和氨基酸，对于增加骨密度、增强骨骼组织，有很大的帮助，而且口感还十分不错哦！
4、芋头：芋头含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素以及矿物质，对于修复骨骼也有一定的辅助作用
在饮食调理时，不要暴饮暴食，要等食欲逐渐恢复之后，再慢慢适应。同时，也要增加足够的水分，避免口渴的问题。”
