被子是每个人睡觉时的重要伴侣，但有时我们会面临一些隐私问题，比如被子里发出的声音可能引起他人的好奇或困扰。那么，被子里怎么无声自罚隐私呢？下面就为您介绍几种方法：
1. 使用垫料
将被子里加入适量的垫料，比如棉花、海绵等，可以有效地吸收摩擦和压力带来的声音，让被子保持安静无声。
2. 调整摆放方式
将被子摆放整齐且平整，避免褶皱和折叠部分摩擦产生声音。可以选择将被子放在床垫下面，或者将被子的边缘略微塞入床垫缝隙中，以减少布料摩擦而产生的声音。
3. 选择合适的材质和设计
选择质地柔软、面料细腻的被子，可以减少外来声音的传输和产生。此外，被子的设计也要考虑尽量避免摩擦面积过大，造成不必要的噪音。