风湿关节炎：症状，治疗和预防

风湿关节炎是一种常见的退行性关节病，它会逐渐破坏关节软骨和韧带，导致慢性关节炎症状，最终导致关节不可逆转的损伤。症状包括疼痛、肿胀、僵硬和运动障碍。风湿关节炎还可能导致全身性症状，如疲劳、低热和体重下降。

没有特定的风湿关节炎治疗方法，常用的治疗手段包括抗炎镇痛药、物理治疗、手术等。此外，通过良好的营养、锻炼和减肥来控制症状也非常重要。

风湿关节炎是一种可以预防的疾病。预防措施包括提高运动强度和时间，从饮食中获得足够的抗氧化剂和合适的钙质摄入量等。同时要注意保持健康的生活习惯，如戒烟限酒、适当锻炼等。