效应意味着一种行为，它可以产生出乎意料的结果，这种结果有时是类似于连锁反应的效果。科学研究表明，当人们期望的是某种结果时，他们往往会得到那种结果，并在认知上强化这种结果。因此，如果你相信你会成功，那么你更有可能得到成功的结果。
效应的一个实际应用是普通话演讲者的声音高低起伏对听众的影响。经过研究，发现当演讲者把重点放在所说的话上，讲话的声调会有一个明显的上升趋势。这种高低起伏的语调模式提醒人们重要话题的出现，使得听众更容易理解和记忆所听到的内容。
因此，我们应该注重我们思想的引导，学会正确地设定自己的期待并向其努力，同时，我们还可以学习利用效应来影响他人，使他人更容易接受我们的观点。