白发变黑发，这里有最佳治疗方法！

白发对于许多人来说都是一个极大的迷惑，一个健康的人变成白头发的人，正是许多男女的噩梦。

白发会随着时间的推移而自然出现，但我们也可以通过一些措施来延缓或甚至使白发变成黑发。

治疗方法1：调整饮食

对于大多数食物，黑芝麻、芝麻、核桃、松子等可以有效治疗白发。此外，含有丰富的铜、铁、锌等微量元素的食物，如海鲜、动物肝脏和叶菜，也能缓解白发。

治疗方法2：保持头皮清洁

头皮清洁是保持黑头发的重要一环，头皮的脏乱因素会导致毛囊阻塞，从而压迫头发呈现出灰白色。

治疗方法3：选用安全有效的染发剂

选择安全、有效的染发剂可以有效防止过度染发造成的发色变化和其它化学因素。